e-麺.com  麺匠 陣田屋
季節の麺めん専科めん道楽麺工房そば粉製粉ギフトセット
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そば粉製粉 そばの花

そば粉の製粉には石臼で挽く方式とロールで挽く方式があります。
当店では長年ロール方式でそば粉を挽いていましたが
おいしいそば粉を挽くため平成10年石臼式を導入しました。

1日の生産量はロール式に比べ減ることになりましたが
今はそばの本来の風味を生かす石臼にして良かったと思っています

当店のそばが美味い理由(わけ)

  • 厳選したそばを用い、石臼の回転数が毎分12〜15回転にして挽いています。
  • ゆっくりと時間をかけて挽くことにより、熱の発生がなくそば粉本来の色、香り、風味が活きています。
  • 玄そばを管理した精選工程(石抜き、磨き、脱皮等)を経てそばの実を挽いています。
  • いつも挽き立ての新鮮なそば粉を使用してそば打ちをしています。
 石臼挽きそば粉
 1キログラム    価格 840円(送料別)
         *ご注文は1kg単位で承ります。
石挽きそば粉
商品番号  SBK-01
 kg

 専用つなぎ粉
  1キログラム    価格 315円(送料別)
         *ご注文は1kg単位で承ります。
専用つなぎ粉
商品番号  SBK-02
kg


そばの栄養
そばは健康食品として非常に注目を集めています
  • そば粉に含まれるルチンはビタミンPの一種で毛細血管を丈夫にして動脈硬化や脳卒中を防ぐ効果があります。漢方では古くから血圧の薬としても使われています。ルチンは1日30mg〜50mg摂取するのが目安とされていますが、そば1gにルチンが約1mg含まれています。・・・ということは、そば1杯は120〜150gありますので毎日いや、2日に一度そばを食べればいいですね。
  • リジン・トリプトファンといった必須アミノ酸も豊富です。リジンは疲れを取り、集中力を高める働きもあります。また消化もよく、お子様の受験勉強の夜食に最適と言えるでしょう。のどが渇いたときにはお茶代わりにそば湯を出してあげましょう。そばから溶け出した栄養素類が含まれています。
  • そばにはコレステロールを下げる働きやお酒を中和するビタミンB2が含まれています。お酒の後にラーメン!といっていますがそばのほうが肝臓のためにはいいですね。飲みすぎで脂肪肝になってしまうケースがありますがその予防に有効なのがそばです。これでお酒がもう1杯飲める?
  • さらに植物繊維が多く低カロリーなのでダイエットにも最適です。でも、食べすぎては効果ありません・・・

そばの秘話
 
   《その1》
その昔、一部の伊賀、甲賀忍者たちは携帯食料としてそば粉を持って行動していたようです。また、山にこもる行者たちも修行のときには必ず持っていったといわれています。ずいぶん昔からそば粉は簡易栄養食品としても知られていたのでしょうね。

本格派《そばがき》の作り方    ・・・ そばがきはそば粉の原始的な食べ方
そばがき 1.鍋にそば粉75gを入れ、水200ccを加えます。火をつける前に泡だて器でダマができないようによく混ぜます。
2.火をつけ(中火)棒かヘラでむらなく掻く。やけどに注意してね。
3.粘りが出たら力強く手早くかき回す。
4.出来あがったらしゃもじで小皿のふちに取り木の葉の形にします。
5. 4を小鍋に湯を沸かしかるく茹でる。表面に浮き上がったら茹で上がりです。器にお湯を張り、木の葉の形のそばがきを入れる。
6.ねぎ、わさびなどの薬味でそばつゆか生醤油につけて食べる。また、大根おろしと醤油でもなかなかの味わいです。
★材 料   
そば粉 

そばつゆ
醤油
薬味
75g
200cc 
適 量
適 量
ねぎ、わさび、大根おろし等
★所要時間   
                    約10分で完成。

《そば団子》の作り方      ・・・ 昔食べた味。おやつにぴったり
.そばがきの作り方と1〜3までは同じ。
2.手に水をつけてそばがきを丸める。(その時熱いので注意して下さいね。)
3.きな粉団子
丸めた団子をきな粉と砂糖を混ぜ合わせた中に入れ、よく絡める。絡めた団子2〜3個を串に刺す。
4.あん団子
2.で丸めた団子を串に刺し、あんこをよくつける。
★材 料   
そば粉

あんこ
きな粉
砂糖 
75g
200cc
適量
適量
適量
★所要時間   
                    約15分で完成。

《そば焼餅》の作り方 ・・・ 焼いたそば餅が香ばしい風味です。匂いがたまら
1.そばがきの作り方と1〜3までは同じ。少し硬めにすると良い。
2.手に水をつけてそばがきを小判型にする。(その時熱いので注意して下さいね。)
3.醤油焼き
醤油1、砂糖1の割合で砂糖醤油を作る。小判型にしたそばがきを串に刺し焼く。焼いたそばがきに砂糖醤油をぬり焼く。串がないときはフライパンかオーブントースターで焼いてもよい。五平餅風にしてみては・・・・
4.田楽味噌焼き
お好みの味噌にねりごま、酒、みりん、砂糖を適宜合わせ弱火でねり田楽味噌を作る。焼き上げたそばがきに作った味噌をつける。もう一度かるく焼くと香ばしくなる。
5.饅頭焼き
小判型のそばがきをやや伸ばしつぶあんを包みます。表面をかるく乾かしてから,オーブントースター、フライパン等で焼いてそばがき饅頭焼きの出来上がりです。熱いうちに食べるとおいしいです。
★材 料
そば粉
水 
醤油  
砂糖
75g
190cc
適量
適量

味噌
みりん
あんこ

適量
適量
適量
★所要時間   
                    約20分で完成。


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